マインドフルネス 「楽しい事がわからない」自己受容ができない時のコツ【後編】
「こうするべき」という「当たり前」が子育てを辛くし、「当たり前」ができない子どもを否定していると、育児はもっと辛いものになりがちです。 また、内心子どもを否定して、信じられない時、その背景には、お母さん自身が自分を否定している場合もみられま...
2021-03
マインドフルネス 
マインドフルネス 「自分の気持ちを受け止められない。」自己受容ができない時のコツ【前編】
こうするべきという「当たり前」が子育てを辛くし、うまく対応できない自分と子どもを否定していると、育児はもっと辛いものになりがちです。自分と子どもの成長のために「自己受容」に取り組んでも、うまくできない時のコツを紹介します！
マインドフルネス 今よりラクで楽しい子育てにしませんか？「自己受容」で自分責めをもうやめましょう！
行き詰りやすい発達障害の子育て。こうするべきという「当たり前」が子育てを辛くしています！うまく対応できない「自分を否定」していると、育児はもっと辛くなります。「当たり前」を緩めて、今より楽な子育てにする「自己受容」の方法についてお話しします。
発達障害対応 不安が強い発達障害・グレーゾーンの子どもの「小学校入学式と新学期」。後１ヶ月！できる入学準備はなに？
発達障害・グレーゾーンの子どもが遂に小学校に入学！「入学式、新学期」と新しい事ばかりで、子ども、親も不安でいっぱいになっていませんか？後一ヶ月でも準備できることはたくさんあります。今できる事をお伝えします！